Stress-Detoxen
Stress zu reduzieren bzw. zu lernen mit Stressoren gelassen umzugehen, ist ein wichtiger Punkt, gesund zu bleiben.
Stress zu reduzieren bzw. zu lernen mit Stressoren gelassen umzugehen, ist ein wichtiger Punkt, gesund zu bleiben.
Viel zu oft lassen wir uns von Dogmen wie "Das tut man nicht, Wer was erreichen will, muss hart arbeiten, Das macht man so, .... leiten. Und verlieren dabei uns selbst.