Bald ist es wieder soweit – die Fastenzeit beginnt. Für viele ein Anlass zu reduzieren, zu fasten, zu entgiften und zu entschlacken.

Und das ist in der heutigen Zeit tatsächlich auch immens wichtig und notwendig, da wir immer mehr Umweltgiften und Belastungen ausgesetzt sind.

Was bedeutet „Detox“ eigentlich? Der Begriff heißt nichts anderes als alle Strukturen werden von angestautem Ballast gereinigt, Toxine gelöst, der Körper kann entgiften, entsäuren und regenerieren. Unsere Ausscheidungsorgane erhalten Unterstützung und können sich dadurch regenirren.

Wir gewinnen Vitalität, Lebensfreude und Energie zurück und fühlen uns (wieder) wohl.

Was erwartet dich?

Bei diesem Detox-Programm steht das Ausleiten von schädlichen Stoffen im Vordergrund, es heißt nicht Fasten. Daher entstehen auch keine Fastenkrisen und das Programm lässt sich gut in den Alltag integrieren.

Das Detoxen erfolgt durch Umstellungen bei der Ernährung und der Einnahme von bestimmten Mitteln.

Auftakt bildet ein Zoom-Call mit Aufzeichnung.  Hier bekommst du alle Infos zum Ablauf, ich bespreche die Auswahl der Produkte, du erfährst auf was du dich einstellen solltest und was du besorgen musst.

In der ersten Woche beginnt die sanfte Umstellung mit dem Weglassen von bestimmten Produkten, dem anpassen der Mahlzeiten usw.

Am 12. März startet das eigentliche Detoxen mit der Einnahme der Mittel. Die Einnahme erfolgt für circa 14 Tage.

Während der gesamten Zeit gibt es ergänzend dazu regelmäßige Impulse, weitere Detox-Tipps, Achtsamkeitsübungen und Werkzeuge zum Stressabbau.

Für alle Teilnehmer stehe ich während der 3 Wochen immer für Fragen zur Verfügung.

Fakten:

Zoom-Call (Auftakt): 5. März um 13.00 Uhr (Dauer ca. 45 Minuten) mit Aufzeichnung

Start Detoxen: 12. März

Begleitung online in einer Telegram-Gruppe. Solltest du diese App nicht nutzen – du kannst sie dir unkompliziert für die Dauer des Detox Programms runterladen und danach einfach wieder löschen.

Kosten:

für die Detox-Begleitung: EUR 60,-

Die benötigten Mittel kosten in etwa 120,- – 150, Euro und sind selbst zu besorgen.

Anmeldungen:

via Mail an office@helga-kuess.at

Du erhälst von mir eine Rechnung – nach Zahlungseingang bekommst du alle notwendigen Links und Dokumente.

In diesem Video kannst du dich noch genauer über das Detoxen informieren