Ernährungs-Gespräche mit Tiefgang – für alle, die mehr wissen wollen

Thema Talk 1: Ernährungstypen verstehen – wissen, was dein Körper braucht. Informationen zu den Ernährungstypen und vertiefendes Wissen. Umgang mit „Fehlern“ & Ausnahmen

Einmal im Monat öffne ich einen Raum für alle, die Ernährung nicht mehr oberflächlich betrachten wollen.
Du bekommst fundiertes Wissen, offene und ehrliche Antworten und Platz für deine ganz persönlichen Fragen.

Was dich erwartet:

🔹 Ein kurzer Impuls zu Themen, die oft übersehen oder ignoriert werden – z. B.

• Warum du nicht abnimmst, obwohl du wenig isst
• Warum Wassertrinken kein „Nice-to-have“ ist
• Die Leber – deine stille Heldin
• Was innen los ist – siehst man im Außen. Zusammenhänge zwischen dem Darm und der Haut
• Warum du Heißhunger hast und was du dagegen tun kannst
• Wechselwirkungen von Organen und Gefühlen
• Die lieben Hormone
• Die Schilddrüse
• Ernährungsmythen

Thema Talk 1: Ernährungstypen verstehen – wissen, was dein Körper braucht. Informationen zu den Ernährungstypen und vertiefendes Wissen. Umgang mit „Fehlern“ & Ausnahmen

🔹 Raum für Fragen – du bringst mit, was dich beschäftigt:
Stillstand beim Gewicht, Verdauungsprobleme, Fragen zu den Ernährungstypen und den Hintergründen, Umsetzung im Alltag … alles darf sein.

Für wen ist das gedacht?

Für Menschen, die…

• bereits eine kinesiologische Ernährungsauswertung bei mir gemacht haben, mehr wissen wollen oder Fragen haben: Zur Umsetzung, zu den Ernährungstypen, zu Hintergründen und Zusammenhängen
• ganz neu sind und einfach Fragen zur Ernährung, zum eigenen Körper oder bestimmten Symptomen haben
• Zusammenhänge erkennen wollen, um mehr in die Eigenverantwortung gehen zu können

Thema Talk 1: Ernährungstypen verstehen – wissen, was dein Körper braucht. Informationen zu den Ernährungstypen und vertiefendes Wissen. Umgang mit „Fehlern“ & Ausnahmen

📅 Termin: 12. Juni um 19.00 Uhr

Weitere bereits geplante Termine:

9. Juli (Du isst wenig – nimmst aber trotzdem nicht ab?)

12. August (Die Leber – was deine stille Heldin unterstützen kann)

💸 Kosten: €14,- pro Teilnahme
🖥️ Ort: Online (30 Minuten)

📩 Anmeldung direkt bei mir – du erhältst danach deine Rechnung & den Link.

Schick mir zur Anmeldung einfach ein Mail an office@helga-kuess.at  unter Angabe des Termins, deines Namens, e-mail und Telefonnummer für eventuelle Rückfragen.

Jeder Talk wird aufgezeichnet und dir im Anschluss via WeTransfer zum Download zur Verfügung gestellt.

Jeder Talk ist einzeln buchbar. Fragen kannst du online stellen oder mir vorab mailen.

💬 „Es geht nicht darum, perfekt zu essen. Sondern zu verstehen, was dein Körper wirklich braucht.“