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SUMMARY:Fastenzeit - Detoxzeit
DESCRIPTION:Detoxen in der Fastenzeit – inklusive StressreduktionBald ist es wieder soweit – die Fastenzeit beginnt. Für viele ein Anlass zu reduzieren\, zu fasten\, zu entgiften und zu entschlacken. \nUnd das ist in der heutigen Zeit tatsächlich auch immens wichtig und notwendig\, da wir immer mehr Umweltgiften und Belastungen ausgesetzt sind. \nWas bedeutet „Detox“ eigentlich? Der Begriff heißt nichts anderes als alle Strukturen werden von angestautem Ballast gereinigt\, Toxine gelöst\, der Körper kann entgiften\, entsäuren und regenerieren. Unsere Ausscheidungsorgane erhalten Unterstützung und können sich dadurch regenirren. \nWir gewinnen Vitalität\, Lebensfreude und Energie zurück und fühlen uns (wieder) wohl. \nWas erwartet dich? \nBei diesem Detox-Programm steht das Ausleiten von schädlichen Stoffen im Vordergrund\, es heißt nicht Fasten. Daher entstehen auch keine Fastenkrisen und das Programm lässt sich gut in den Alltag integrieren. \nDas Detoxen erfolgt durch Umstellungen bei der Ernährung und der Einnahme von bestimmten Mitteln. \nAuftakt bildet ein Zoom-Call mit Aufzeichnung.  Hier bekommst du alle Infos zum Ablauf\, ich bespreche die Auswahl der Produkte\, du erfährst auf was du dich einstellen solltest und was du besorgen musst. \nIn der ersten Woche beginnt die sanfte Umstellung mit dem Weglassen von bestimmten Produkten\, dem anpassen der Mahlzeiten usw. \nAm 12. März startet das eigentliche Detoxen mit der Einnahme der Mittel. Die Einnahme erfolgt für circa 14 Tage. \nWährend der gesamten Zeit gibt es ergänzend dazu regelmäßige Impulse\, weitere Detox-Tipps\, Achtsamkeitsübungen und Werkzeuge zum Stressabbau. \nFür alle Teilnehmer stehe ich während der 3 Wochen immer für Fragen zur Verfügung. \nFakten: \nZoom-Call (Auftakt): 5. März um 13.00 Uhr (Dauer ca. 45 Minuten) mit Aufzeichnung \nStart Detoxen: 12. März \nBegleitung online in einer Telegram-Gruppe. Solltest du diese App nicht nutzen – du kannst sie dir unkompliziert für die Dauer des Detox Programms runterladen und danach einfach wieder löschen. \nKosten: \nfür die Detox-Begleitung: EUR 60\,- \nDie benötigten Mittel kosten in etwa 120\,- – 150\, Euro und sind selbst zu besorgen. \nAnmeldungen: \nvia Mail an office@helga-kuess.at \nDu erhälst von mir eine Rechnung – nach Zahlungseingang bekommst du alle notwendigen Links und Dokumente. \nIn diesem Video kannst du dich noch genauer über das Detoxen informieren
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SUMMARY:Info-Vortrag: Typgerechte Ernährung
DESCRIPTION:Allgemein gültige Ernährungsempfehlungen sind so\, als würdest du in einem Modegeschäft jeder Frau dasselbe Kleid empfehlen. \nDasselbe gilt für allgemeine Aussagen\, wie zum Beispiel\, dass vegetarisches/veganes Essen gesund und Fleisch essen ungesund ist. \nWas aber ist wirklich „richtig“? \nWas ist „gesund“? \nIm besten Fall eine Zusammenstellung von Nahrungsmitteln\, die den Bedürfnissen deines einzigartigen Körpers entspricht. Und da jeder Mensch anders is(s)t\, ist auch die jeweils „richtige“ Art zu essen für jeden Menschen ANDERS. \nWarum daher der deftige Schweinsbraten gesünder sein kann\, als der vegetarische Gemüseteller\, erfährst du in diesem online Vortrag mit Helga Kueß und Petra Grabner. \nWas erwartet dich? \n\nEin kurze Information über die Lehre der Ernährungstypen nach W.Wolcott\nWie sich eine individuelle\, typgerechte Ernährung auf die Gesundheit und natürlich auch das Gewicht auswirkt\nWann typgerechte und individuelle Ernährung Sinn macht\nWie eine typgerechte Ernährungsanalyse in meiner Praxis abläuft\nUnd du hast natürlich die Möglichkeit\, Fragen zu stellen\n\nOrt: online via Zoom \nAnmeldungen: Einfach via Mail (office@helga-kuess.at) unter Angabe einer funktionierenden e-mail Adresse\, an die ich dir dann den Zugangslink schicke. \nHast du Fragen? Dann melde dich gerne auch telefonisch bei mir unter 0664 420 9918.
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SUMMARY:Muskeltesten lernen
DESCRIPTION:Muskeltesten lernen – nutze dein KörperwissenNutze den Muskeltest\, das zentrale Werkzeug der Kinesiologie\, um mit den Energieflüssen in deinem Körper zu arbeiten. In diesem praxisnahen Workshop lernst du\, wie du mit Hilfe einfacher Testverfahren dein inneres Energiesystem aktivieren und so deine Intuition\, dein Bauchgefühl und deine Wahrnehmung stärken kannst. \nWas erwartet dich? \nPraktische Einführung:  \nErfahre\, wie der Muskeltest eingesetzt wird\, um zu überprüfen\, ob bestimmte Substanzen oder Themen deine Energie positiv oder negativ beeinflussen. \nVerschiedene Methoden: \nWir üben unterschiedliche Techniken wie den Ringtest\, den Armlängenreflextest und das Körperpendel. \nAnwendung im Alltag: \nLerne\, wie du den Test nicht nur an dir selbst\, sondern auch bei deiner Familie oder deinen Klienten unkompliziert verschiedene Substanzen austesten kannst. \nAuch wenn jeder von uns über ein intuitives Körperwissen verfügt\, bedarf es einer Anleitung\, um den Muskeltest gezielt und sicher umzusetzen. In ca. 3 Stunden bekommst du alle wichtigen Grundlagen vermittelt – und das in einer kleinen Gruppe zwische zwei und vier Personen. \nIndividuelle Termine sind nach Absprache möglich. \nDetails: \nfür Anfänger geeignet \nKosten: EUR 90\,- (Barzahlung vor Ort oder im Voraus per Überweisung)\nOrt: In meiner Praxis in Klagenfurt / Koschatstraße 38 \nInteresse oder Fragen dazu? \nHier gibt es noch mehr Informationen dazu: Kurse / Workshops \nKontaktieren kannst du mich: \n\nvia mail an office@helga-kuess.at\nTelefonisch oder via What´s App unter 0664 420 99 18.\n\nFür die Anmeldung gib bitte deinen Namen\, eine Telefonnummer und E-Mail-Adresse an. \nIch freue mich darauf\, gemeinsam mit dir in die Welt des Muskeltestens einzutauchen! \nliebe Grüße Helga
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LOCATION:Praxis für ErnährungsBewusstSein\, Koschatstraße 38\, Klagenfurt\, 9020\, Österreich
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