Stress ist an sich ein subjektiver Zustand, der von jeden von uns individuell erlebt wird. Ausgelöst aus einer Befürchtung heraus, eine Situation nicht selbst verändern zu können wie zb bei Existenzfragen, Zukunftssorgen,… und natürlich bei andauernder Überforderung – privat wie beruflich. Gerade jetzt ein heißes Thema, wir sind ja ständig mit Dingen konfrontiert, die völlig außerhalb unserer Kontrolle liegen.

Stress zeigt sich auf vielfältige Weise – oft bringen wir die Symptome gar nicht mit Stress in Verbindung:

– Heißhunger

– Rückenschmerzen, Verspannungen im Schulter-/Nackenbereich sowie im Kiefer

– Konzentrationsschwierigkeiten, Müdigkeit, Antriebslosigkeit

– Verdauungsprobleme

– Gewichtsthemen

all das können Anzeichen dafür sein, dass der Körper Stress hat.

Ich arbeite mit verschiedenen Werkzeugen aus der Kinesiologie, von Access Consciousness, dem systematischen Coaching oder der R.E.S.E.T Kieferentspannung, um dich bei deinem Stressmanagement besser zu unterstützen.

Access Bars®

Access Energetic Facelift

Access Körperprozesse

RESET Kieferentspannung